青汁の効果・効能について国王であるわし自らが検証したんじゃ。
青汁は万能薬じゃないんじゃぞ！
みな青汁と効くとすぐに野菜不足を完璧に補ってくれる！とか便秘がめっちゃ改善するとかはては痩せるとか長寿まで話しが発展するんじゃ。
先に言っておくが青汁に限らず健康食品に過度な期待は禁物じゃぞ？「これ飲んどきゃ大丈夫」とか「これで苦労せずに痩せる」などという飲料があるなら人間とっくにそれしか飲まなくなっとるわい！でも生きてくからには好きなもんを食べて暮らしたいし、毎日手料理で栄養バランスばっかり気を使うのは大変じゃろう？青汁はそういう苦労を補ってくれる栄養サポート食品なんじゃ。
だからこそ毎日コツコツ飲み続けられる青汁を選ぶことが大事なんじゃ。そこんとこ重要じゃから忘れないでこの先読み進めて欲しいんじゃよ。
商品によって効果が違うぞ！
昔はケール原料一辺倒だった青汁なんじゃが、最近は各社研究に研究を重ね、新たな素材をブレンドしたり製法に工夫を重ねたりするようになっておる。熱心で素晴らしいことじゃのう。
そのほとんどが摂取できる有効成分と飲みやすさを改善するためのものなんじゃ。じゃから反対に言えば商品によって得意ジャンルが違うとも言えるんじゃよ。ところが実はけしからん業者も存在するから要注意なんじゃ！例えば中身は同じ商品なのにパッケージや広告だけすげ替えて「ダイエットしたい若い女性向け青汁」と「健康が気になるご年配向け青汁」を出し分けているようなけしからん連中じゃよ。わが軍の騎馬隊で蹂躙してやしたいの！
実はわしが試した青汁にも少数ながらこれ明らかに同じじゃぜって商品があったんじゃ。それでも効果はあるのかもしれんが、わしのサイトではそういう類の商品はおすすめしないことにしておるから安心して欲しいんじゃよ。
効果・効能の有名どころを紹介するぞい
さて、どうも歳をとると説教くさくなっていかん。ここからはポジティブな話しをするとしよう。青汁の効果別解説じゃ！青汁にまつわるウソ・ホントを蒼き狼が徹底検証するぞ！
- 栄養不足、野菜不足解消
栄養不足、野菜不足の解消こそ青汁の真骨頂じゃよ！ - 肌荒れ（ニキビ・吹き出物）改善
わしの家族が大喜びだったんじゃ！ - 乾燥肌対策
妊娠中の妻の乾燥肌が改善したぞ！ - ダイエット効果
青汁でダイエットを成功させるには！？ - 便秘解消
青汁の食物繊維は便秘解消に効果バツグンじゃ！ - 足や顔のむくみ解消
むくみも原因によって効くときは効くぞ！ - 冷え性の改善
冷え性対策や症状改善に効くという説もあるんじゃが本当かのう？ - 血圧を下げる
よく血圧を下げるとも言われるのう。 - 血糖値を下げる
血糖値を低下させるというのも聞いたことがあるぞ。 - 妊娠中の妊婦の方に
産前・産後の妊婦さんにとって一番の関心事は食の安全じゃろう。青汁の妊婦さんへの影響を探ってみたぞ。